Resenhas
Faça da gratidão um hábito pois seus hábitos
fazem sua vida!
Preciso começar pedindo desculpas a meus
leitores pela demora de notícias atuais, mas a correria do verão me deixou
impossibilitada de escrever.
Não posso reclamar, de maneira alguma da
correria pois ela significa "muito trabalho"!
Muitas outras coisas boas também me
acounteceram nestes últimos meses como por exemplo: minha carreira de corretora
de imóveis com a
Century 21 de Celebration estar caminhando
muito bem e solidamente, ter sido convidada pelo Jornal TC Brazil a escrever uma
coluna quinzenal, ter começado a correr distâncias mais longas, farei minha
primeira corrida de 10 km neste final de semana e por aí vai.
Uma outra coisa que me aconteceu e que tem
ajudado bastante meu desenvolvimento pessoal é o
Gratitude Boot Camp
que entre outras coisas nos
ensina a tirar de dentro de nós bons sentimentos e atitudes que se praticados
trarão tudo que buscamos.
Pretendo colocar aqui vários dos tópicos que
trabalhamos neste curso mas hoje vou comecar falando da Gratidão, que é e o
ponto de partida para o sucesso em nossas vidas. Esta foi també, a primeira
matéria que tive publicada no jornal TC Brazil:
Gratidão
Desde pequena, sempre considerei minha avó
Lygia uma mulher sábia. Ela sempre tinha algo a dizer
as pessoas a sua volta, algo construtivo, que tivesse uma lição por trás, fosse
para adultos ou crianças.
Hoje já adulta vejo que a maior lição de sabedoria que ela
passava para todos, era seu exemplo de gratidão. Ela que passou por muitos
desafios em sua longa vida nunca desanimou, sempre encontrava o lado positivo da
situação e agradecia por ele. Nunca a vi reclamar das coisas ou criticar
pessoas, ao contrário, ela sempre comentava como era
grata por aquele prato delicioso que estava na mesa, ou por aquela ocasião de
estar na presença de pessoas queridas ou por termos saúde... sempre grata ...
Há alguns anos, passada a euforia
de estar vivendo nos EUA e das facilidades materiais oferecidas aqui comecei a
buscar um sentido maior para minha vida. Isto muito teve a ver com o nascimento
de minha filha Sophia. Eu sentia que tinha que haver um “porque” em minha vida,
e certamente este “porque” não era só ganhar dinheiro
para ter uma vida tranquila. Eu precisava deixar um legado neste mundo e quando
me conscientizei disto as coisas começaram vir em minha direção.
A partir do momento que eu quis enxergar mais longe, que eu
declarei a mim mesma que estava em busca de meu legado muitas possibilidades
novas surgiram e com o foco necessário hoje sou apta a tirar bom proveito delas.
Uma das ótimas coisas que me aconteceram neste meio tempo
foi aprender a ser grata. Quando somos gratos a alguém ou por alguma coisa e
reconhecemos isto, enchemos nosso ser com um sentimento bom que em conseqüência
traz coisas boas para nossas vidas.
Faca um teste você mesmo, repita as palavras: ódio, medo,
problemas, inveja, ou qualquer outra palavra que represente emoções negativas e
procure sentir o significado delas enquanto as repete. Você não sentiu um aperto
no peito? Uma sensação ruím?
Agora pense e repita palavras que signifiquem coisas boas,
que você ama e sinta o significado delas: AMOR, SUCESSO, PAZ, TRANQUILIDADE,
GRATIDAO, FELICIDADE… imediatamente sentimos um alivio, uma sensação boa. Se
temos esta constante boa sensação, mais coisas boas vem em nossa direção.
Preste atenção em seus hábitos pois eles constroem sua vida.
Se você tem o habito de agradecer, de ver sempre o lado bom
das coisas, sua vida será preenchida com mais e mais destes sentimentos.
Quando ajudamos alguém que não esperava nossa ajuda e vemos
a gratidão expressada no rosto desta pessoa, existe melhor sentimento?
Precisamos estar mais alerta as pessoas a nossa volta e com pequenos gestos de
gentileza e gratidão ajuda-los sempre que possível. A sensação de recompensa e
indiscritivel, completa o seu dia!
Não tenho o habito de rezar mas em minha rotina diária, ao
acordar, agradeço pelo presente que é o dia que vai
começar, pelas inúmeras possibilidades que ele vai me oferecer e antes de deitar
eu encontro cinco coisas que me aconteceram naquele dia pelas quais sou grata.
Gosto de escrever estas cinco coisas pois muitas vezes volto para relembrar como
tenho razoes para agradecer. As vezes meu dia não foi lá
estas coisas, mas mesmo assim agradeço pelas várias
graças que já tenho em minha vida.
Todo este novo reconhecimento que deixei entrar em minha
vida me remete as lições que ouvia de minha avó Lygia:
“Quando você se concientiza verdadeiramente das bênçãos que
já existem em sua vida e e genuinamente grato por elas, sua vida mudara de
maneira profunda.”
Deixe a gratidão tomar conta de
você e de sua vida e depois me conte sua experiência!
Namastê!
Daniela