Resenhas

Faça da gratidão um hábito pois seus hábitos fazem sua vida!

Preciso começar pedindo desculpas a meus leitores pela demora de notícias atuais, mas a correria do verão me deixou impossibilitada de escrever.

Não posso reclamar, de maneira alguma da correria pois ela significa "muito trabalho"!

Muitas outras coisas boas também me acounteceram nestes últimos meses como por exemplo: minha carreira de corretora de imóveis com a Century 21 de Celebration estar caminhando muito bem e solidamente, ter sido convidada pelo Jornal TC Brazil a escrever uma coluna quinzenal, ter começado a correr distâncias mais longas, farei minha primeira corrida de 10 km neste final de semana e por aí vai.

Uma outra coisa que me aconteceu e que tem ajudado bastante meu desenvolvimento pessoal é o Gratitude Boot Camp que entre outras coisas nos ensina a tirar de dentro de nós bons sentimentos e atitudes que se praticados trarão tudo que buscamos.

Pretendo colocar aqui vários dos tópicos que trabalhamos neste curso mas hoje vou comecar falando da Gratidão, que é e o ponto de partida para o sucesso em nossas vidas. Esta foi també, a primeira matéria que tive publicada no jornal TC Brazil:

Gratidão 

Desde pequena, sempre considerei minha avó Lygia uma mulher sábia. Ela sempre tinha algo a dizer as pessoas a sua volta, algo construtivo, que tivesse uma lição por trás, fosse para adultos ou crianças.

 Hoje já adulta vejo que a maior lição de sabedoria que ela passava para todos, era seu exemplo de gratidão. Ela que passou por muitos desafios em sua longa vida nunca desanimou, sempre encontrava o lado positivo da situação e agradecia por ele. Nunca a vi reclamar das coisas ou criticar pessoas, ao contrário, ela sempre comentava como era grata por aquele prato delicioso que estava na mesa, ou por aquela ocasião de estar na presença de pessoas queridas ou por termos saúde... sempre grata ...

 Há alguns anos, passada a euforia de estar vivendo nos EUA e das facilidades materiais oferecidas aqui comecei a buscar um sentido maior para minha vida. Isto muito teve a ver com o nascimento de minha filha Sophia. Eu sentia que tinha que haver um “porque” em minha vida, e certamente este “porque” não era só ganhar dinheiro para ter uma vida tranquila. Eu precisava deixar um legado neste mundo e quando me conscientizei disto as coisas começaram vir em minha direção.

 A partir do momento que eu quis enxergar mais longe, que eu declarei a mim mesma que estava em busca de meu legado muitas possibilidades novas surgiram e com o foco necessário hoje sou apta a tirar bom proveito delas.

 Uma das ótimas coisas que me aconteceram neste meio tempo foi aprender a ser grata. Quando somos gratos a alguém ou por alguma coisa e reconhecemos isto, enchemos nosso ser com um sentimento bom que em conseqüência traz coisas boas para nossas vidas.

 Faca um teste você mesmo,  repita as palavras: ódio, medo, problemas, inveja, ou qualquer outra palavra que represente emoções negativas e procure sentir o significado delas enquanto as repete. Você não sentiu um aperto no peito? Uma sensação ruím?

 Agora pense e repita palavras que signifiquem coisas boas, que você ama e sinta o significado delas: AMOR, SUCESSO, PAZ, TRANQUILIDADE, GRATIDAO, FELICIDADE… imediatamente sentimos um alivio, uma sensação boa. Se temos esta constante boa sensação, mais coisas boas vem em nossa direção.

 Preste atenção em seus hábitos pois eles constroem sua vida.

 Se você tem o habito de agradecer, de ver sempre o lado bom das coisas, sua vida será preenchida com mais e mais destes sentimentos.

 Quando ajudamos alguém que não esperava nossa ajuda e vemos a gratidão expressada no rosto desta pessoa, existe melhor sentimento? Precisamos estar mais alerta as pessoas a nossa volta e com pequenos gestos de gentileza e gratidão ajuda-los sempre que possível. A sensação de recompensa e indiscritivel, completa o seu dia!

 Não tenho o habito de rezar mas em  minha rotina diária, ao acordar, agradeço pelo presente que é o dia que vai começar, pelas inúmeras possibilidades que ele vai me oferecer e antes de deitar eu encontro cinco coisas que me aconteceram naquele dia pelas quais sou grata. Gosto de escrever estas cinco coisas pois muitas vezes volto para relembrar como tenho razoes para agradecer. As vezes meu dia não foi lá estas coisas, mas mesmo assim agradeço pelas várias graças que já tenho em minha vida.

 Todo este novo reconhecimento que deixei entrar em minha vida me remete as lições que ouvia de minha avó Lygia:

“Quando você se concientiza verdadeiramente das bênçãos que já existem em sua vida e e genuinamente grato por elas, sua vida mudara de maneira profunda.”

 Deixe a gratidão tomar conta de você e de sua vida e depois me conte sua experiência!

Namastê!

Daniela